mbojosouvenir.net – Bekerja tentu sangat dibutuhkan oleh tiap manusia. Apa jadinya keberlangsungan hidup kita kalau tidak bekerja. Jatuh miskin, kriminalitaspun menjadi meningkat. Walau lelah, kita terus berusaha mengatur waktu untuk terus produktif, apapun pekerjaannya. Agar tidak lelah, tentu kita perlu me management waktu kita untuk terus berkarya. Berikut ini, sobat mbojo bisa membaca 6 Tips agar tidak cepat lelah ketika bekerja, let’s reading 🙂
1. Orang tidur, kita bangun
Hehehe bukan mengisyaratkan untuk begadang lho sobat. Banyak pebisnis atau pengusaha hebat di dunia yang tidur lebih awal pada malam hari, dan bangun lebih subuh untuk sekedar merapikan berkas atau setidaknya baca-baca info terbaru sebagai referensi dalam bekerja. Ini sangat efektif untuk para pelaku dunia bisnis dan jasa yang mengharuskan kejar dateline. Terkadang pekerjaan seakan tidak pernah selesai, memakan waktu sobat sehingga anda menjadi tegang dan stress. Berhentilah bekerja sejenak, untuk me refresh kembali otak sobat mbojo.
2. Olahraga ringan
Berolahragalah seperti orang-orang pada umumnya. Kalau kamu pekerja yang setiap jam kerjanya lebih banyak duduk dan jarang berjalan, bisa-bisa lebar tuh bokong hehehe canda. Berolahragalah walau hanya keliling komplek atau jalan keliling kantor agar tidak tersumbat pembuluh darah yang membuat kamu mudah lelah. Atau, sobat mbojo yang sering menjadwalkan waktu libur, setidaknya kamu banyak waktu untuk berolahraga. Pemanasan sebelum bekerja juga perlu dan terbukti efektif agar tubuh tidak kaget saat memulai bekerja.
3. Jalan-jalan
Kalau udah urusan jalan-jalan atau traveling, saya yakin kalau semua sobat mbojo pasti senang hehehe. Berjalan-jalan ke tempat wisata baru yang belum dikunjungi sangat membantu sekali buat sobat mbojo. Jalan-jalan walau hanya keliling kota menyapa keluarga terdekat dan sahabat juga sangat terbukti membuat otak kita tidak tegang dan membantu untuk selalu kreatif lho
4. Jangan jauh dari kantor
Buat para perantau atau sobat mbojo yang kuliah sambil bekerja. Tips buat kamu biar ga cepat lelah saat bekerja, sebaiknya kamu pindah dekat dengan kantormu. Kalau dekat dengan kantor, sobat mbojo akan lebih banyak waktu untuk beristirahat, bersenang-senang dengan sahabat atau rekan kerja. Buatlah pekerjaanmu menjadi nyaman, kalau kamu stress karena lokasi tempat kamu bekerja jauh, bisa-bisa tua dijalan lho, apalagi sobat mbojo yang ada di jakarta hehehe.
5. Pijat refleksi
Kalau ini mah pengalaman pribadi pak Direktur mbojosouvenir 😀 Ya benar, pijat. Tubuh kita terdiri dari banyak titik dan aliran darah yang kadang tidak lancar. Pijat memang terdengar kuno, tapi sangat diyakini sangat membantu untuk membuat tubuh tidak gampang lelah saat bekerja.
Let’s try guys 🙂
Picture source: Click here!